天津中考体育考试分为平时成绩和统一测试成绩两部分，总分值为40分。以下是详细的分值计算规则：

平时成绩（满分18分）

平时成绩由三部分构成：

1. 体育课考评成绩（满分7.5分）：每学期满分为1.5分，五个学期累计满分为7.5分。根据学生体育课出勤和掌握体育与健康的基本知识、技能与技巧情况进行评分，评出优秀、良好、及格和不及格四个等级，成绩分别为1.5分、1分、0.5分、0分。

2. 每天一小时阳光体育活动成绩（满分2.5分）：每学期满分为0.5分，五个学期累计满分为2.5分。依据学生的表现和出勤情况，记录学生考评成绩。参加每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分，无故不参加每天一小时阳光体育活动的学生记为0分。

3. 学生体质健康达标成绩（满分8分）：每学年满分为4分，两学年累计满分为8分。学生体质健康达标成绩是对学生七、八年级每学年参加《标准》达标测试的综合评价。学生在该学年认真按照《标准》的要求完成测试，成绩真实可靠的，可评定为满分，否则按0分计算。

统一测试成绩（满分22分）

统一测试成绩由必测一项和选测二项组成，共计三项：

1. 必测项目（满分8分）：男生为1000米跑，女生为800米跑。

2. 选测项目（每项满分7分，共两项）：

男生：引体向上、50米跑、立定跳远三选一；女生：1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一。

球类项目：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球、乒乓球正手攻球四选一。

免试政策

1. 因残疾丧失运动能力（有残疾证）的考生，可申请免试，体育与健康考试成绩以满分40分计入升学总成绩。

2. 因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体育活动和统一测试的考生，可申请免试，体育与健康科目考试成绩按24分计入升学总成绩。

3. 因过于肥胖或患病不适于参加统一测试长跑项目的考生，可申请该项目免试。该项目成绩按必测项目成绩满分的50%，即4分计算。

以上是天津中考体育项目的具体内容及分值计算规则，希望对您有所帮助。说到天津中考体育项目及分值计算规则，这可是家长们和同学们都关心的大事儿呢！想象阳光明媚的午后，你正坐在考场外，手里拿着一杯冰镇饮料，心里默默祈祷着体育考试能顺利通过。那么，就让我带你一起揭开天津中考体育的神秘面纱吧！

一、分值大揭秘：40分，你值得拥有！

你知道吗？从2024年开始，天津中考体育的分值可是从之前的30分升级到了40分哦！这可不是小数目，相当于你平时考试多出了两道大题的分数呢！对于有天津市学籍并参加高级中等学校招生考试的学生来说，总分值是40分，而对于那些需要回津参加考试的学生，总分值则是22分。是不是觉得有点小激动呢？

二、平时成绩：18分，你的努力，我看得见

别急，这40分可不是一蹴而就的。其中，平时成绩占了18分，这可是你平时在体育课上努力锻炼的成果哦！这18分又分为三个小部分：

1. 体育课考评成绩（满分5分）：这可是对你体育课出勤和技能掌握的全面评估。每学期评出优秀、良好、及格和不及格四个等级，成绩分别为1.5分、1分、0.5分、0分。五个学期累计满分为7.5分，是不是觉得压力山大？

2. 每天一小时阳光体育活动成绩（满分5分）：每天一小时，听起来是不是很轻松？但别小看这短短的一小时，它可是对你健康成长的保障。每学期满分为0.5分，五个学期累计满分为2.5分，所以，可要好好利用这宝贵的时间哦！

3. 学生体质健康达标成绩（满分8分）：这可是对你身体素质的全面检测。七、八年级每学年都要参加《国家学生体质健康标准》达标测试，成绩真实可靠的话，就能拿到满分哦！

三、统一测试：22分，挑战自我，超越极限

平时成绩固然重要，但统一测试才是决定你体育成绩的关键。这22分分为必测项目和选测项目两部分：

1. 必测项目（8分）：800米跑（女）/1000米跑（男）直接免试，今年以满分值8分计入。是不是觉得有点意外？但这也意味着，你只需要在选测项目中努力拼搏即可！

2. 选测项目（14分）：这里可是大有学问哦！男生可以选择引体向上、50米跑、立定跳远三选一；女生则可以选择1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一。选测项二则是足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。是不是觉得有点眼花缭乱？但只要选对了适合自己的项目，就能在考试中发挥出最佳水平！

四、分值计算规则：公平公正，透明公开

那么，这些分值是如何计算的呢？其实，规则很简单：

1. 平时成绩：直接按照你在体育课、阳光体育活动和体质健康测试中的表现进行评分。

2. 统一测试：根据你在必测项目和选测项目中的实测成绩，按照评分标准进行换算。

3. 总分：将平时成绩和统一测试成绩相加，即可得到你的体育成绩。

是不是觉得很简单？其实，只要你在平时多加努力，考试时保持良好的心态，相信你一定能取得优异的成绩！

五、：体育考试，不仅是挑战，更是成长

通过这篇文章，相信你对天津中考体育项目及分值计算规则有了更深入的了解。体育考试，不仅是对你身体素质的考验，更是对你意志品质的锻炼。在备考过程中，希望你能够保持积极的心态，勇敢面对挑战，超越自我，收获成长！

祝愿所有参加天津中考体育考试的同学都能取得理想的成绩，为自己的青春留下美好的回忆！加油，少年们！